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呼吸で整えるヨガ

ラポールヨガスタジオ日暮里店でのクラスです。ヨガベースラボの提唱する「動きやすさの法則」を使ったカラダに優しく心地いいヨガで、初心者の方や慢性痛のある方はムリなく動けて、インストラクターさんはさらにアーサナを深めることを目指しています。ハートオブヨガのヴィンヤサや呼吸法も取り入れて、簡単な動きとともに、骨格の動きについても解説しています。

「このクラスはスタジオの都合により、2020.4月末で、終了が決まりました。
長い間、毎週通ってくださった皆さま、本当にありがとうございました。
今回は突然のお別れになってしまいましたが、また会える日が来ることを楽しみにしています。」

日時 毎週木曜 10:30〜11:45

場所 ラポールヨガスタジオ日暮里店

料金 ラポールHP をご確認ください。

*ご予約はラポールHPもしくは、下記お問い合わせフォームからもどうぞ。

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