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パーソナルレッスン(ヨガ・アレクサンダーテクニーク)

パーソナルヨガレッスンでは、アレクサンダーテクニークを基に「実物大骨格模型」と「ハーフサイズの脊椎が動く骨格模型」を使って、関節に負担の少ない動きを解説して、提案していきます。

骨格の基本的な動きを学びたい方・肩、腰、膝などに慢性痛がある方・疲れにくい自然な姿勢を目指したい方・負担の少ない動きを伝えたいヨガインストラクターさん・ヨガ以外にも、自分の課題と向き合って学びたい方におすすめです。(オンライン受講も可能です。)

ヨガのほかアレクサンダーテクニークも同じ金額で、お選びいただけます。

ヨガマット、ボルスター、ブロック等ありますので、手ぶらでお越しください。

(基本的に女性限定ですが、ペアレッスンのパートナーは男性もどうぞ)

【日時】 

木曜日 13:00〜14:20 (80min)

日曜日 13:00〜14:15 (80min)

*他の曜日や時間も、お気軽にご相談ください。  

【場所】千住大橋駅徒歩2分(YOGA BASE LABレッスン室)

【料金】 

1名様 レッスン 6,000円

2名様 レッスン 8,000円

初回体験レッスン(オンライン同額)

1名様レッスン3500円・2名様レッスン5500円


お得な6回チケット(有効期限3ヶ月)

1名様 4回チケット20,000円

2名様 4回チケット 26,000円


*お支払いは現金、PayPay、もしくはオンラインショップからチケット購入をお願いいたします。

*ご予約後に場所詳細をお知らせいたします。

*キャンセルは前日までに連絡をお願いいたしします。

【オンライン】

パーソナルレッスンは、Zoomを使ったオンライン受講も可能です。対面が難しい場合は、ぜひご活用ください。

オンラインレッスン料金は、対面クラスと同額ですが、レッスン時間は90minとなります。

【オンライン】レッスンお支払い方法について

*お支払いは前日までに、オンラインショップよりチケット購入をお願いします。

*電波障害、通信機器の不具合等で、開催できなかった場合は、後日、振替で対応させていただきますことを、ご了承ください。


LINE(友だち追加してトーク画面より)・ご予約・お問い合わせいただけます。

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