YOGA BASE 神楽坂は、基本的に固定メンバーさんの月謝制クラスです。みなさんどこかに痛みがあるので、YOGA BASE LABの提唱する「動きやすさの法則」で、からだへ負担の少ないヨガを練習しています。全身が連動して動くことで、動きやすく、部分の硬さやクセに気づいていき、レッスンを続けることで、自分で不調を調整できる力をつけることを目指しています。単発参加も若干名お受けできますので、お問い合わせいただけたら、詳細をお知らせいたします。
場所 牛込箪笥地域センター（牛込神楽坂駅直結ホール）
日時 月3回 月曜or金曜 19:45〜21:00
料金（ドロップイン） 1,600円
