YOGA BASE LAB入谷は「姿勢のためのヨガクラス」をコンセプトに
疲れにくい自然で美しい姿勢を、ラクに維持するためのカラダの使い方を、脊椎模型を使って解説してから、軸骨格、関節が動きやすくなる簡単なヨガを行っていきます。
オフィスワーカー、主婦、演奏家など、長時間立っていても座っていても、どなたにも共通するどんな場面でも役に立つカラダの整え方を、お伝えしていきます。
＊ヨガマット・飲み物・タオル等は各自ご用意ください。（マットは2枚までお貸しできます）
＊当分は定員５名までの予約制とさせていただきます。
【日時】
月曜日 10:45〜11:45（60min）
【場所】 スタジオ阿弥陀（２Fスタジオ）
台東区下谷１丁目８−２０（入谷駅徒歩5分）
【料金】
初回体験 1,000円
単発参加 2,500円
お得な6回チケット 11,000円
＊チケットは有効期限3カ月で、ご家族、友達とシェアしてご利用いただけます。
＊チケット回数分を期限内に使い切れなかった場合も、1枠ごとに500円お支払いいただくことで、残りの枠もご利用可能とします。
＊開催が中止になった場合、その期限は延長します。
＊お支払いは現金、銀行振込、PayPayの他、クレジットカード払い(＋5%)も可能です。
＜レッスン時の注意事項＞
レッスン直前の食事は、消化の妨げにもなりますのでお控えください。レッスン中の怪我や事故等については責任を負いかねますので、体調に合わせて無理のないようマイペースでご参加ください。
下記のLINE（友だち追加）トーク画面・MAILフォームからもご予約いただけます。お名前・参加日・時間 ① or ② をお知らせください（当日OK）
