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動きのしくみがわかる解動学入門(入谷クラス)

動きのわかる解動学入門(入谷クラス)は「姿勢のための解動学」をコンセプトに

疲れにくい自然で美しい姿勢を、ラクに維持するためのカラダの使い方を、脊椎模型を使って解説してから、軸骨格、関節が動きやすくなる簡単なヨガを行っていきます。

オフィスワーカー、主婦、演奏家など、長時間立っていても座っていても、どなたにも共通するどんな場面でも役に立つカラダの整え方を、お伝えしていきます。

*ヨガマット・飲み物・タオル等は各自ご用意ください。(マットは2枚までお貸しできます)

*当分は定員5名までの予約制とさせていただきます。

日時

月曜日 10:45〜11:45(60min)開催日はスケジュールをご確認ください。

場所】   スタジオ阿弥陀(2Fスタジオ)

台東区下谷1丁目8−20(入谷駅徒歩5分)

料金】 

初回体験 1,000円

単発参加 2,500円

お得な6回チケット 11,000円

*チケットは有効期限3カ月で、ご家族、友達とシェアしてご利用いただけます。

*チケット回数分を期限内に使い切れなかった場合も、1枠ごとに500円お支払いいただくことで、残りの枠もご利用可能とします。

*開催が中止になった場合、その期限は延長します。

*お支払いは現金、銀行振込、PayPayの他、クレジットカード払い(+5%)も可能です。

<レッスン時の注意事項>

レッスン直前の食事は、消化の妨げにもなりますのでお控えください。レッスン中の怪我や事故等については責任を負いかねますので、体調に合わせて無理のないようマイペースでご参加ください。


LINE(友だち追加)トーク画面・MAILフォーム からも、ご予約・お問い合わせいただけます。

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