YOGA BASE LAB北千住では、実際の骨格の位置や動きを学びながら、関節に負担の少ないヨガを実践していきます。
機能的な動きを知ることで、無意識のクセで固めているところが動きやすくなり、呼吸とともに心身が安定していくことを目指します。
シャヴァアーサナは短めですが、DNAの修復効果があると言われている、528Hzのヒーリング音叉を鳴らしています。
＊ヨガマット・飲み物・タオル等は各自ご用意ください。（マットは2枚までお貸しできます）
【日程】
火曜日 19:00〜19:50（50min）
水曜日 18:00〜18:50（50min）
【場所】 東京芸術センター（20階 和室）
足立区千住1-4-1（千代田線 北千住駅1番出口から5分）
【料金】
初回体験 1,200円
単発参加 1,700円
10回チケット 12,000円 (@1200)
6回チケット 8,000円 (@1333)
4回チケット 6,000円 (@1500)
＊チケットは有効期限3カ月で、ご家族、友人とシェアしてご利用いただけます。
＊チケット回数分を期限内に使い切れなかった場合も、1枠ごとに500円お支払いいただくことで、残りの枠もご利用可能とします。
＊開催が中止になった場合、その期限は延長します。
＊お支払いは現金、銀行振込、PayPayの他、クレジットカード払い(＋5%)も可能です。
＜ご予約に関しての注意事項＞
定員8名までの予約制で、空いていれば当日も予約可能です。（現在、基本的にマスク着用いただいています。）
ご予約人数が定員に達した時は、キャンセル待ち受付になります。
現在、東京芸術センターを利用するには、主催者（YOGA BASE LAB）が参加者情報を、1ヶ月程度保管しておくことになっていますので、はじめて参加される方は住所、電話番号をお伝えいただくことをご了承ください。
20階の和室はレストランの裏手にあります。（20Fエレベーターホールに案内図が貼ってあります。)
開始時間の15分前には入れます。（着替えは、入ってすぐの小上がりスペースを使えます。）
＜レッスン時の注意事項＞
レッスン直前の食事は、消化の妨げにもなりますのでお控えください。レッスン中の怪我や事故等については責任を負いかねますので、体調に合わせて無理のないようマイペースでご参加ください。
LINE（友だち追加してトーク画面より）・MAILフォーム からも、ご予約・お問い合わせいただけます。
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