YOGA BASE LAB北千住では、骨格の動きを解説しながら、事実に基づいた動きやすさで関節に負担の少ないヨガを実践していきます。
関節を順番に動かしていくことで、無意識のクセで固めているところが動きやすくなり、呼吸と心身が安定していくことを目指します。
シャヴァアーサナは短めですが、DNAの修復効果があると言われている、528Hzのヒーリング音叉を鳴らしています。
＊ヨガマット・飲み物・タオル等は各自ご用意ください。（マットは2枚までお貸しできます）
【日程】
火曜日 19:00〜19:50（50min）
水曜日 18:00〜18:50（50min）
【場所】 東京芸術センター（20階 和室）
足立区千住1-4-1（千代田線 北千住駅1番出口から5分）
【料金】
初回体験 1,200円
単発参加 1,700円
10回チケット 12,000円 (@1200)
6回チケット 8,000円 (@1333)
4回チケット 6,000円 (@1500)
＊チケットは有効期限3カ月で、ご家族、友人とシェアしてご利用いただけます。
＊チケット回数分を期限内に使い切れなかった場合も、1枠ごとに500円お支払いいただくことで、残りの枠もご利用可能とします。
＊開催が中止になった場合、その期限は延長します。
＊お支払いは現金、銀行振込、PayPayの他、クレジットカード払い(＋5%)も可能です。
＜ご予約に関しての注意事項＞
定員8名までの予約制で、空いていれば当日も予約可能です。（現在、基本的にマスク着用いただいています。）
ご予約人数が定員に達した時は、キャンセル待ち受付になります。
現在、東京芸術センターを利用するには、主催者（YOGA BASE LAB）が参加者情報を、1ヶ月程度保管しておくことになっていますので、はじめて参加される方は住所、電話番号をお伝えいただくことをご了承ください。
20階の和室はレストランの裏手にあります。赤い絨毯を辿ってきてください。（20Fエレベーターホールに案内図が貼ってあります。)
ゴールドの和室ドア鍵は空いているので、先に入って構いません。入ってすぐの小上がりスペースで着替えられます。
＜レッスン時の注意事項＞
レッスン直前の食事は、消化の妨げにもなりますのでお控えください。レッスン中の怪我や事故等については責任を負いかねますので、体調に合わせて無理のないようマイペースでご参加ください。
LINE（友だち追加してトーク画面より）・MAILフォーム からも、ご予約・お問い合わせいただけます。
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