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2020年05月31日6月レッスン開催状況のお知らせ
紫陽花が満開ですね。まもなく梅雨の季節に入るということは、今年も半分近く過ぎてしまったのですね〜。 最近の私は、5月中は自粛でヨガレッ...
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2020年04月09日4・5月休講のお知らせ
現在、新型コロナウイルス感染拡大による、緊急事態宣言発令に伴い、ほとんどのクラスを休講にしています。 4月にはズームを使ったオンライン...
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2020年03月23日せんじゅヨガお休み延長のお知らせ
今年は早くも桜が満開になりそうですね～ みなさまお変わりありませんか？ この時期は毎年、せんじゅヨガ和室の窓から見える夜桜を楽しみにし...
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2020年03月01日ハートオブヨガクラス3月休講のお知らせ
銀座ハスヨガスタジオのハートオブヨガクラスも3月休講が決まりました。 急なお休みになってしまい申し訳ありませんがご了承ください。 買い...
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2020年02月28日
せんじゅヨガ3月休講のお知らせ
2020.3.2から公立学校が一斉休校に決まった影響で、残念ながら千寿本町小学校も、その間は使えなくなるそうです。 3月のせんじゅヨガ...
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2020年01月04日2020年あけましておめでとうございます。
昨年は、骨格模型を使って動きを解説してからハートオブヨガを練習するクラスを銀座ハスヨガで始め、YOGA BASE LABとしてワークシ...
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2019年08月21日ダウンドッグの手のひらパーは選択で決めよう。
ヨガはいろいろな流派があって、新しいヨガもたくさん出来ているのにダウンドッグの誘導では「手のひらパー→手でマット押して」というフレーズ...
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2019年07月04日YOGA BASE LAB 7月テーマ
7 月の YOGA BASE LAB:テーマは「胸について」 本文 少人数制ミニワークショップ形式のクラス YOGA BASE LAB...