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2020-07-20

解動学入門クラス定期開催のご案内

動きのしくみがわかる解動学入門

YOGA BASE LABが提唱している、体のしくみを理解して動きを分析する「解動学」を毎月テーマ別に解説するクラスです。「解説」に基づいた体の知識について、オリジナルテキスト、骨格模型などを用いてより詳しく解説。座学に加えて、学んだ内容をその場でアーサナに応用するといった体験や実験も行っていくので、知識と経験の両方から体に対する理解を深めることができます。

【内容】

YOGA BASE LAB主宰の集中コース(ベーシックコース)の内容に準じた全8回のプログラム。オリジナルテキスト(抜粋版)を使用します。単位制の集中コースとして全8回受講すると、集中コース(ベーシックコース)修了として修了証を発行いたします。もちろん、興味のあるテーマに絞って、単発で受講することも可能です。毎回、オリジナルテキストから抜粋したページをプリントして差し上げます。

各プログラムのテーマ開催月(予定)
1頭と脊椎+頚椎2020年 9月
2頭と脊椎+胸椎、胸郭10月
3頭と脊椎+腰椎、骨盤11月
4頭と脊椎+腕12月
5頭と脊椎+股関節2021年 1月
6頭と脊椎+脚2月
7頭と脊椎+足3月
8頭と脊椎+復習&リクエスト4月

※2021年5月以降は上記8テーマをリピートします。

2020年8月15日は「解動学入門スタート記念リクエスト大会」と題して、参加者からのリクエストを募り、皆さんの体やヨガでのお悩みを探求していきます。

8回参加したいが時間が合わない方は、集中コースやパーソナルレッスンでも受講可能です。

開催日時

毎月第3土曜日 11:00〜12:30(90min)

料金

3,000円

*「陰ヨガ+動きのしくみがわかる解動学」の4回チケットの1回分+500円でも受講可能です。


場所】 HAS YOGA 銀座 (中央区銀座1-21-12 山田ビル5F)

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