YOGA BASE LAB 2019.11.29 (金曜日)ワークショップのご案内

呼吸のしくみワークショップ

〜呼吸との共通点から学ぶ楽な発声〜

日時：11月 29日(金) 14:00〜16:00

料金：3,500円

YOGA BASE LABがお届けする呼吸のしくみワークショップの第２弾！

声とは、吐く息です。呼吸のしくみや呼吸に使う筋肉を知ることは、発声に直接的につながっています。
そこでこのワークショップでは、呼吸のしくみから発声を学ぶことによりスムーズな発声の仕方を目指します。

内容

1. 骨格模型を使って軸骨格を確認してから、呼吸のしくみ、呼吸に使う筋肉を知る。
2. 発声のしくみ、発声のための骨格、筋肉の動きを確認。
3. 実際に声を出してみる（オームを唱えてみる）。
4. 今までとの違い、気づきを自分の言葉にすることで実感して知識として記憶。

どなたにもわかりやすく解説していきますので、「声が枯れる」「大きな声が出ない」「レッスンでOM(オーム)を唱えるときに声が続かない」など、発声で気になることがある方はぜひご参加ください！

場所：ハスヨガ銀座

東京都中央区銀座1-21-12 山田ビル5F
※エレベーターはございませんので階段をご利用ください。

注意事項

• 開催日時　11月29日(金) 14:00〜16:00（スタジオには13:45よりお入りいただけます）
• お支払い　当日現金払い
• 必要に応じて水、タオル、スマートフォン（骨格模型やご自身の姿勢なども勉強になるのでぜひ撮影してください）をご持参ください。
• 服装はTシャツなど伸縮性のある動きやすいものであればなんでも大丈夫です。
• メール・LINEからもご予約、お問い合わせいただけます。